پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالم‌تر سپری کنید و ظاهر جوان‌تری داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن با افزایش سن دارد. هم‌چنین برخی غذاها سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی هستند که می‌توانند از چین و چروک، افتادگی و التهاب جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۶۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
داشتن سبک زندگی سالم و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، بهترین اقدام برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها به خصوص بیماری‌های قلبی و عروقی است. به منظور حفظ سلامت قلب کافی است مواد غذایی مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانید و به طور منظم آنها را مصرف کنید.
کد خبر: ۹۵۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
همانگونه که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی می‌شود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست اثر دارد. افزودن غذاهای مغذی به رژیم غذایی به شما کمک می‌کند که حتی با افزایش سن، یک پوست سالم و شاداب داشته باشید.
کد خبر: ۹۴۹۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
نتیجه یک تحقیق پزشکی جدید نشان می‌دهد که افراد سیگاری ممکن است بیش از دیگران در معرض اختلال‌های شناختی باشند. به گفته محققان در دانشگاه ایالتی اوهایو در آمریکا میانسالان سیگاری بیش از هم‌سن و سال‌های خود در معرض از دست دادن حافظه و اغتشاش ذهنی هستند. هرچند اثر‌های تنفسی و قلبی-عروقی سیگار پیش از این شناخته شده بود، اما به نظر می‌رسد که پیامد‌های آن برای قابلیت‌های شناختی انسان نیز کم نباشد.
کد خبر: ۹۴۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
سه فاکتور در دوران میانسالی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۹۱۸۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
"تمرینات شناختی" در دوران میانسالی می‌تواند حفظ تعادل را در سال‌های بعدی زندگی بهبود بخشد.
کد خبر: ۹۱۵۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
مریم امیرجلالی بازیگر پرسابقه، پیشکسوت و برجسته سینما و تلویزیون به عنوان مهمان برنامه «شب‌نشینی» با محمد سلوکی به گفت و گو نشست.
کد خبر: ۸۹۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
نماینده منتخب مردم تبریز، اسکو و آذرشهر در مجلس یازدهم، ضمن بازدید از موسسه آتیه؛ با اعضای هیأت‌مدیره این موسسه دیدار و گفت‌وگو کرد.
کد خبر: ۸۴۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
آسیب دیدگی زانو در اوایل دوران بزرگسالی ممکن است احتمال ابتلا به آرتریت را جلو اندازد.
کد خبر: ۸۳۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
براساس آخرین سرشماری مرکز آمار ایران حدود ۱۶.۸ میلیون نفر از مردان و ۱۶.۵ میلیون نفر از زنان ایران در بازه سنی ۳۰ تا ۵۹ سال قرار دارند که براساس پیش‌بینی‌های صورت گرفته به نظر می‌رسد جمعیت میانسالان ایران تا سال ۱۴۲۰ از ۳۶ میلیون نفر به ۴۰ میلیون نفر می‌رسد اما پس از آن مجددا نرخ میانسالان روندی کاهش را طی می‌کند.
کد خبر: ۸۲۹۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
کمبود ویتامین B12 درصورتیکه درمان نشود می‌تواند به مشکلات عصب شناختی و روانیِ جبران‌ناپذیر منجر شود.
کد خبر: ۷۹۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
یکی از خوردنیهای موجود در سفره ایرانیان از زمانهای دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانوهای ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات است
کد خبر: ۷۶۷۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
معاون اول رئیس‌جمهور تاکید کرد: آقای روحانی پیگیر وعده‌های خود در طول دوران انتخابات به مردم، زنان و جوانان هستند که حتما محقق شود.
کد خبر: ۷۳۷۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
چین و چروک صورت اثر منفی بر اعتماد بنفس افراد می‌گذارد اما می توان از سنین جوانی با مراقبت‌های ویژه از پوست بر این مشکل غلبه کرد.
کد خبر: ۶۹۳۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
اغلب زنان تا وقتی وارد دوران میانسالی نشده‌اند، درباره یائسگی تنها نام آن را می‌شنوند، اما با افزایش سن، ترس ذهنی به نام هراس یائسگی آنها را فرا می‌گیرد.
کد خبر: ۶۷۷۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
دوباره جوان شدن؛
پوست انسان در سنین مختلف دستخوش تغییرات فراوانی می شود، از آن جهت که پوست به عنوان اولین لایه محافظتی در بدن انسان نقش مهمی ایفا می کند، لزوم نگهداری از آن بسیار قابل توجه است.
کد خبر: ۶۷۵۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
«قلب انسان، در هر سنی که باشد، رو به قلبی که به روی او باز می‌شود، باز می‌شود.» – ماریا اِج‌وورث (Maria Edgeworth)
کد خبر: ۶۷۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
یک متخصص داخلی عنوان کرد: با گذراندن دوران میانسالی ، به تدریج چربی زیرپوست مردان کم شده و همین امر موجب نازک شدن پوست آنها شده و موجب می‌شود مردان سرما را بیشتر احساس کنند.
کد خبر: ۶۶۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
معاون آموزشی گروه ژنتیک پزشکی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: علت ژنتیکی بودن بیماری های قلبی به صورت اولیه به بیش از ۵۰ درصد می رسد.
کد خبر: ۶۵۸۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
بعضی از تغییراتی که به خاطر افزایش سن رخ می دهد ممکن است این روند را دچار تغییر کند. اما چه نکته ی مهمی می تواند وجود داشته باشد ؟
کد خبر: ۶۵۵۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹
